Rasayana Yoga Marseille | J'enseigne et je blogue sur le yoga.

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

Voyage

Retrouvez ici tous les billets sur le thème du Voyage

Fil des billets

mardi 21 juillet 2015

Yoga sur les toits de New York

Alors ça y est, vous avez fait votre séance Yoga sur les toits de Londres que nous vous proposions ici et ni une ni deux vous partez pour New York.

Yoga NYC 1

Avec une vue panoramique imprenable sur l'Hudson et le ciel au-dessus de la terrasse, vous aurez un accès complet à un penthouse exclusif pour la détente et de la médiation.

Les instructeurs du Spot Yoga Studio vous proposerons un cours de Vinyasa Yoga enchainant respiration et postures.

Yoga NYC 2

Le paysage de la ville et l'horizon vous inspirerons pour vos postures, à condition de vous y rendre les vendredis à 7:00 du matin et de réserver ici pour une somme de 34 dollars (31 euros).

Alors bon vol ;-)

Source : newyork.com

lundi 20 juillet 2015

Yoga à Bali

Nous vous avions déjà présenté ici-même un hôtel à Bali, et plus précisément à Ubud, qui propose des cours de Yoga.

Yoga Bali

L'hôtel que nous vous proposons cette fois est différent puisqu'il vous emmène hors de sentiers battus en vous proposant une combinaison de yoga, de méditation, de retraite agrémentée de marches silencieuses pour découvrir la magie des paysages de Bali; sans oublier un SPA pour la détente.

Yoga Bali 1

Il est bien entendu situé à Ubud lui-aussi, capitale culturelle et artistique de l'ile.

Yoga bali 3

Bon voyage !

Source : oneworldretreats.com

mercredi 22 avril 2015

AcroYoga & voyages

Encore de magnifiques photos glanées sur Instagram.

Yoga beyond 1

Cette fois-ci c'est Claudine et Honza Lafond, deux profs de Yoga, qui combinent leurs passions : le yoga et les voyages, dans une série de photos qu'ils partagent sur ​​Instagram.

Le couple visite les plus beaux endroits et monuments à travers le monde, en commémorant les voyages par de superbes poses d'acroYoga.

yb 2

Leurs photos mettent en évidence à la fois leurs capacités à défier la gravité, et en toile de fond de pittoresques endroits de la planète.

Et pour la petite histoire quand même, Claudine et Honza se sont rencontrés à New York en 2007 et enseignent dans leur studio basé à Sydney appelé YogaBeyond.

YB 3

Pour voir leur compte c'est ici avec 46.600 abonnés, excusez du peu !

Source: mymodernmet.com

vendredi 6 mars 2015

Une librairie étonnante

Le plaisir de parcourir les travées d'une librairie est toujours une parenthèse qui se déguste avec plaisir.

Alors quand la librairie se trouve être un lieu extraordinaire, c'est une véritable délectation.

Je ne résiste pas à partager avec vous ce lieu unique, loin de chez nous il est vrai puisque nous sommes à Buenos Aires en Argentine, à 8h de vol de Marseille.

La Librería El Ateneo est située dans ce que fut Le Teatro Grande Splendid qui accueillit les grands du tango comme Carlos Gardel dans les années 1920 avant de se convertir en cinéma. Il est arrivé à sa vocation littéraire actuelle après avoir été sauvé de la démolition en 2000.

Cette librairie propose des plafonds ornés de fresques, des rideaux de scène, des loges de théâtre transformées en salles de lecture et des balcons pour vous permettre d'embrasser toute la majesté de cette librairie. Que du bonheur.

Source: The Guardian & Wikipédia.

mardi 20 janvier 2015

Les Thermalies 2015

Si vous êtes sur Paris le week-end prochain, passez donc par le carrousel du Louvre pour visiter le salon Thermalies 2015.

Thermalie

On vous parle souvent dans ce Blog des associations entre Yoga & SPA dans l'hôtellerie, et bien ce salon vous permettra assurément de découvrir votre prochaine destination et les invitations gratuites sont

Au cours de ce salon, vous pourrez participer à des ateliers pratiques sur plusieurs domaines.

Le Yoga bien entendu sera présent pour ceux qui souhaite en découvrir la pratique et des ateliers vous permettront de découvrir et de vous informer sur les nouvelles cures qui sont proposées.

Petit plus que l'on aime bien, des chefs d’établissements thermaux et de centre de thalasso vous proposerons des dégustations et des démonstrations culinaires, basées sur des recettes équilibrées. vous pourrez ainsi profiter chaque jour d’une session d’une heure :-).

Au programme aussi pour les papilles, une dégustation de fruits de mer en provenance du bassin d’Arcachon vous sera proposée tous les jours à l’heure du déjeuner.

Enfin, pour le plaisir des yeux, des défilés de mode auront lieu une fois par jour, vous pourrez découvrir des collections de maillots de bains ...

Source : www.thermalies.com

lundi 29 décembre 2014

Bonne résolution pour 2015

Toujours en quête d'une résolution pour le Nouvel An ?

Une nouvelle recherche suggère qu'une pratique quotidienne du Yoga peut faire des merveilles pour votre santé.

yoga crow

L'étude, publiée ici dans l' European Journal of Preventive Cardiology, a examiné 37 résultats d'analyse, contrôlés et pris au hasard, sur un échantillon de 2768 personnes d'horizons divers.

cardio

Comparativement aux personnes qui n'exercent pas, celles qui font du Yoga ont montré une amélioration significative de leur pression artérielle, de la fréquence cardiaque et de leur cholestérol.

Selon cette étude, le Yoga agit comme la pratique du vélo ou de la marche rapide sur la perte de poids et la pression artérielle.

Certes, la durée de la pratique pour obtenir les bénéfices reste à définir, comme le notent les auteurs de l'étude, tout comme le mécanisme.

Mais ils ont leur petite idée: la réduction du stress, induite par la pratique du Yoga, améliore les fonctions de tout le métabolisme en général et la fonction cardiaque en particulier.

Alors lancez-vous pour cette nouvelle année 2015 !

Source: time.com

Cure Thalasso ZEN en Bretagne

La Bretagne est une région magnifique, avec un petit pincement au cœur pour la Bretagne Sud ;-).

La Bretagne c'est aussi la terre de prédilection de la Thalasso, alors si vous souhaitez conjuguer Thalasso et Yoga : destination Carnac.

yoga zen

Quand on pense à Carnac, on pense aux fameux menhirs avec le plus grand ensemble mégalithique de ce type au monde alors pourquoi pas une pratique dans ce lieux "magique" après votre séance de Thalasso ZEN dont le lien est ici

vendredi 12 décembre 2014

Yoga dans les Spas Six Senses

On vous en parle souvent dans ce Blog ici et , les SPAs associent de plus en plus la pratique du Yoga à leur programme.

Les Spas Six Senses vont plus loin en concoctant une série de programmes visant "à atteindre le bien-être du corps et de l’esprit"

Yoga 6 sens

Le programme « Discover Yoga » s’adresse aux débutants, le programme « Yogic Detox » est destiné aux pratiquants plus expérimentés et enfin le « Yogic Sleep » vient compléter la gamme.

640x450_05_yoga_on_the_rocks.jpg

Et vous me direz, mais ou trouvez les SPAs en question ? Bon ça se gâte un peu en terne de proximité, mais pas en terme de destinations sympathiques : Maldives, Oman, Thaïlande, Vietnam ou Jordanie ;-)

Et le lien complet c'est ici

mercredi 10 décembre 2014

Hôtel & Spa, et Yoga, à Danang - Vietnam

La ville de Danang, célèbre pour le débarquement des Américains en 1965, mais aussi pour avoir été un port de l'Indochine Française sous le nom de Tourane (non ce n'est pas une Volkswagen ;-) ) est devenu une destination phare du Vietnam en terme de séjours balnéaires et d'hôtels très confortables.

Hotel vietnam danang

L’hôtel Fusion Maia ici propose ainsi des soins thermaux inclus dans le tarif de la chambre : SPA Inclusive donc !

Vous pourrez suivre un cours de Yoga et recevoir plusieurs traitements par jour par pas moins de 90 spécialistes.

Et si vous êtes fatigué de votre piscine privée (si si ça use) ou de vous prélasser sur la plage vous pourrez visiter la ville et découvrir les vestiges d'un temps révolu, au travers l'architecture coloniale encore debout au milieu des frangipaniers, des filaos et de banian.

vendredi 5 décembre 2014

Cheval, Yoga et nature en Croatie

Rasayana Yoga et le cheval c'est bien sur une histoire commune, avec le théâtre du Centaure à Marseille.

C'est donc assez naturellement que je vous parle de ce "ranch" en Croatie Linden Tree - Retreat Ranch

Un ranch très privé et exclusif dans les montagne du parc naturel du Velebit en Croatie qui, en 1978, a été déclaré Réserve de biosphère de l'UNESCO.

Yoga Croatie 2

L'hébergement se fait sous des Tipis ou dans des chalets tout en bois insérés dans la nature, du vrai eco-tourisme responsable.

Si vous aimez les vacances natures et confort sur le thème de l'équitation (mais pas uniquement) et appréciez les choses authentiques de la vie, vous découvrirez en plus les lacs de Plitvice, la Côte Adriatique et d'autres merveilles naturelles de la Méditerranée.

Et on vous proposera également le Yoga et ça c'est vraiment la cerise sur le magnifique gâteau !

Yoga Croatie

Ouvert toute l'année, ce domaine permet des activités pour toute la famille, donc vous pouvez y aller avec les enfants.

jeudi 4 décembre 2014

Hôtel & Spa à Bali.

Allez, avec la pluie et le froid qui nous mettent le moral dans les chaussettes, je vous propose de nous évader un peu.

Partons pour une destination très dorlotage, en Indonésie et à Bali en particulier au centre de l'Ile dans la ville de Ubud connue pour son atmosphère unique et ses nombreuses échoppes d'art sans parler des processions qui rythment la vie Balinaise.

On y trouve un hôtel avec spa qui vous propose cours de Yoga gratuits, promenades aux aurores, menus végétariens à rallonge, un art du manger sain validé par des diététiciens maison, sans oublier la présence sur place de naturopathes, de diplômés en ayurvédique et autres experts en médecine chinoise.

De quoi se concocter un programme de remise en forme sur mesure dans la grisaille de l'hiver. Le lieu s'appelle UMA by Como est le lien pour plus de photos est ici

Bali Spa

Et si vous lisez ce Blog dans le métro, respirez à fond .... non mieux que ça ... voila vous y êtes ;-)

vendredi 28 novembre 2014

Un aéroport US avec salle de Yoga

Beaucoup (oui, bon, celles et ceux qui sont assidus au fil twitter de @rasayanayoga ;-) ) connaissent la célèbre salle de Yoga de l'aéroport de Chicago aux US.

Moins connu, celle de Burlington (qui n'a rien à voir avec la marque de chaussettes) dans le Vermont, vous invite à vous détendre avant ou entre les vols et à profiter d'un espace calme et tranquille. Une salle de bain avec douche y est même proposée.

Alors vous me direz que lorsque vous allez prendre l'avion ce n'est pas pour faire du Yoga, mais avez vous déjà vécu les affres de l'attente dans une salle d'embarquement d'un aéroport ? et imaginez si vous aviez eu une salle de Yoga à portée de main.

Thanksgiving tavel

On attend de pied ferme la salle de Yoga de l'aéroport de Marseille Provence.