Rasayana Yoga Marseille | J'enseigne et je blogue sur le yoga.

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Yoga

Retrouvez ici tous les billets sur le thème du Yoga à Marseille et ailleurs

Fil des billets

mardi 29 septembre 2015

Le vétéran Yogi

Aux US, un vétéran de la guerre en Irak qui a perdu ses deux jambes après qu'une bombe ait touché son camion à Fallujah, a décidé de devenir professeur de Yoga dans sa ville et à travers le pays.

Le Sergent Dan Nevins a radicalement changé de vie et utilise maintenant son histoire pour motiver ses élèves ... et a au passage fait quelques belles photos avec le fameux photographe du Yoga, Robert Sturman, dont nous vous parlions ici

vétéran yoga

Un succès puisque fin Aout 2015, plusieurs centaines de personnes se sont présentées à une session de yoga en plein air dans Bryant Park à New York : "très impressionnant" a déclaré Nevins, qui habite Jacksonville en Floride.

"Toute les personnes ont été reliées par un même souffle dans le même moment et dans la même pose ".

bryant park

Ce coureur passionné, n'avait jamais prêté attention au Yoga auparavant.

Juste après son accident il pense qu'il va mourir, tout comme son partenaire l'a été, et tombe en dépression après avoir perdu ses deux jambes.

Sur les conseils d'un ami il découvre le Yoga.

veteran yoga 2

"Le yoga a vraiment changé ma vie. Il m'a fait comprendre non seulement qu'un homme sans jambes peut faire ce qu'il veut, mais également qu'il peut inspirer d'autres personnes à faire ce qu'elles veulent avec leur vie et faire changer le monde à leur niveau".

Une superbe leçon de vie et d'espoir.

source : nypost.com

mardi 25 août 2015

Tapis Yoga en liége

Le matériau est connu depuis fort longtemps puisque des vestiges d’objets en liège datant de 3000 av. J.-C. ont été retrouvés en Chine, en Égypte, à Babylone et même en Perse.

De nos jours on le rencontre (de moins en moins) sur les bouteilles de vin, puisqu'il y fait office de bouchon.

Mais c'est maintenant dans les cours de Yoga qu'il débarque et en particulier pour son accroche très utile pour les cours de Hot Yoga.

Cork Yoga Mat

Qui ? Le liège.

Une société aux US, Yoloha, propose ainsi tout une panoplie d'articles liés à la pratique du Yoga, du tapis à la cale et même un stand up paddle !

Les tapis sont conçus à la main, sur une base de liège donc, et avec un dos qui est composé de caoutchouc recyclé permettant de rester plat sur toute les surfaces ... la société annonce l'avoir testé sur de la glace !

posture yoga cork

Pas de risque au sujet du terrain fertile aux germes que constitue les matériaux synthétiques, car contrairement à ces derniers le liège est antimicrobien.

Enfin, le tapis Yoloha est livré avec une garantie à vie et est recyclable à 100% !

Si vous êtes tenté, vous pouvez commander en ligne ici moyennant quand même 120 dollars (soit 105 euros hors frais de port) et si la planche de stand up paddle vous intéresse comptez 1400 dollars (soit 1220 Euros) pour faire une posture de Yoga paddle avec une "grip" incomparable sur les rives de la pointe rouge à Marseille :-)

Source: yolohayoga.com (et nous n'avons pas d'action chez eux ;-)

lundi 24 août 2015

Yoga pour les geeks

Un geek est une personne passionnée par un ou plusieurs domaines précis, le plus souvent pour des domaines liés aux « cultures de l'imaginaire » (le cinéma, la bande dessinée, le jeu vidéo, etc.), ou encore aux sciences, à la technologie et l'informatique.

Un studio de yoga de Minneapolis aux US, YOGA QUEST, a décidé de faire découvrir le Yoga à cette population spécifique.

Comment ? En créant des Aventures Yoga.

yoga quest

Dans la pratique, la scénariste Milos choisit en premier une source d'inspiration pour l'adaptation, tels que star wars, Les aventuriers de l'arche perdu ou Harry Potter, puis elle rédige un script avec des postures liées à des mots spécifiques tels que les noms des personnages, les actions ou encore les objets.

Le cours de Yoga comporte quatre étapes: l'échauffement, l'enseignement des postures que les élèves doivent connaître pour la "quête", la "quête" elle-même (avec Milos lisant le script tandis que Mastin montre les postures) et un temps de relaxation.

Avec ces cours, les élèves participent à une séance de Yoga tout en étant sur le terrain de leur passion favori, ce qui favorise leur motivation.

Alors pour nous ici à Marseille, on va réfléchir à un cours de Yoga inspiré de plus belle la vie ;-)

Source : yogaquest.com

vendredi 24 juillet 2015

Le Yoga pour aider les enfants du Népal

Yoga népal

Le tremblement de terre au Népal a fait des milliers de victimes et des dizaines de milliers de blessés.

Une enseignante indienne de yoga, Ruchika Wason, s'est rendue à Katmandou pour enseigner la pratique aux enfants traumatisés par le tremblement de terre dans un monastère, elle a découvert qu'il les aidait à récupérer.

Le texte qui suit est la traduction de son témoignage, un hymne à la vie.

Ce qui se vend le plus à Katmandou ces jours ci c'est le masque chirurgical. Tout le monde en porte un et cela pour deux raisons, l'une à cause de la puanteur des cadavres ensevelis sous les décombres et la seconde pour se prévenir des maladies aéroportées. Plusieurs organismes de santé ont émis des avertissements sur des maladies comme le choléra, la dysenterie et l'hépatite à cause d'installations sanitaires endommagées et des sources d'eau contaminées.

Mais au milieu de tout cela il y a de l'espoir et la volonté de reconstruire ce qui a été endommagé.

Yoga népal 3

Je suis arrivée au monastère de Khawalung Tashi Choeling, à travers le "Innovative Social Centre" de Katmandou. A tout moment de l'année il y a environ 25 bénévoles, mais après le tremblement de terre le nombre a diminué. Je découvris que j'étais la seule là-bas. Les volontaires au Népal, ces jours-ci, sont pour la plupart des touristes internationaux qui ont choisi de rester en arrière pour les travaux de secours et certains sont comme moi arrivés après le tremblement de terre.

Comme enseignante de Yoga, mon but était de transmettre des connaissances de la pratique à autant de personnes que possible.

Le monastère Tashi Choeling Khawalung a été fondée en 2005. Il dispense les enseignements bouddhistes généraux et abrite une école pour les jeunes moines qui viennent de régions reculées du Népal, le Bhoutan et le Tibet. Parallèlement à l'éducation spirituelle, ils bénéficient du gite et du couvert, des vêtements et des soins médicaux au monastère. Il y a environ 50 jeunes moines allant de 5 à 21 ans ici. Ils sont totalement dépendants de bénévoles pour l'enseignement de l'anglais, du sport, de l'art, mais après le tremblement de terre les bénévoles se font rares.

Yoga népal 2

Quand je suis arrivé au monastère, se faire des amis a été facile car ces jeunes moines n'ont pas accès aux gadgets comme les téléphones ou les tablettes. Le lien a été établi en leur permettant de jouer avec mon téléphone. Et pourquoi pas, je suis ici pour gagner leurs cœurs, prendre soin d'eux, et leur enseigner le yoga et l'anglais.

Le premier mot anglais que ces petits moines semblaient vouloir apprendre de moi était "tremblement de terre." "Quel est l'orthographe de tremblement de terre" m'a demandé l'un d'eux. Ils étaient sur YouTube à la recherche des vidéos sur le tremblement de terre au Népal. Cela m'a surpris, car on m'avait dit qu'ils avaient peur du tremblement de terre.

Le monastère avait deux tentes construites sur son porche pour eux, en effet leurs chambres étant au premier étage si un nouveau tremblement de terre survenait ils devraient sauter hors de leurs lits, descendre les escaliers et ensuite sortir de l'immeuble ... trop long pour quiconque pour survivre à un tremblement de terre.

Il est triste de voir comment la peur peut agir sur le comportement des gens et affecter les plus jeunes enfants irrémédiablement. Et il n'y a pas que le monastère ou l'orphelinat, c'est partout. Même à Katmandou, je voyais beaucoup de gens vivant dans des tentes avec leurs enfants alors que leurs maisons étaient encore intactes.

Je suis déterminé à former les jeunes moines au Yoga et les aider à soulager leur stress, à renforcer leur endurance et leur amener une réelle différence dans un petit laps de temps.

Yoga nepal 4

Le premier matin, je faisais face à deux grands défis, le yoga était nouveau pour eux et ils ne comprenaient pas ma langue. Je devais inventer des moyens non conventionnels de travailler avec eux. J'enseigne principalement le Hatha yoga, qui est un ensemble d'exercices physiques et de postures visant à aligner les composantes du corps pour permettre une libre circulation de l'énergie.

Je partageais les moines en deux lots - de 5 à 12 ans (Yoga pour enfants) et 13 ans et plus (Yoga pour ados). J'enseignais aux moines ados les asanas (postures) avec des mots anglais élémentaires et même des dessins sur papier. Avec les moines plus jeunes, je faisais des séances de yoga à thème, comme la forêt avec des poses animales et l'océan avec la vie aquatique. Ces idées semblaient marcher, et pour aller plus loin avec eux je leur ai appris à travailler avec des techniques de relaxation basées sur l'histoire et la vision. Tous cela agrémentés de jeux et des défis yoga. Ils ont appris beaucoup plus rapidement que je ne l'avais prévu.

Yoga nepal 5

Lentement le quotidien du Yoga - relaxation initiale, pranayama (respiration pratique), asanas (postures) et relaxation finale était devenu une partie de leur pratique journalière, matin et soir. Le Yoga a travaillé comme par magie. En quelques jours, le bavardage à propos de tremblement de terre avait sensiblement réduit. Le Yoga est devenu leur nouvel intérêt commun et le sujet de discussion. Mon téléphone a été encore emprunté par les enfants, mais cette fois juste pour jouer à des jeux vidéo.

L'école de médecine et la Fondation Sonima, à but non lucratif pour le bien-être des enfants de l'Université de Stanford, mène une étude sur le même sujet. Ils tentent de déterminer si une pratique de yoga quotidienne dans une communauté peut aider les enfants traumatisés à mieux réguler leurs émotions.

Yoga nepal 6

J'ai également pris le temps d'enseigner le yoga à un groupe de femmes qui travaillent dans un atelier de tissage et de couture. Elles viennent de milieux défavorisés et travaillent au moins huit heures par jour, six jours par semaine. Depuis le tremblement de terre, elles ont vécu dans des tentes à l'extérieur de l'atelier. Travaillant un minimum de huit heures par jour et assistant également leurs familles dans la détresse elles avaient peu de temps disponible, mais elles étaient désireuses d'apprendre. J'ai donc proposé un "Chair Yoga", une technique qui nécessite 15 minutes de leur temps et peut réduire considérablement les maux et les douleurs.

Yoga népal 7

Dans des moments comme ceux-là, un tremblement de terre ou toute autre catastrophe, le yoga peut aider les gens à récupérer plus rapidement et redonner gout à la vie. Il permet de lutter contre les traumatismes et renforce l'immunité. Vous vous concentrez sur le présent. Cette expérience me la confirmer encore plus, j'ai vu les effets sous mes propres yeux. Je propose à tous les organismes de gestion des catastrophes d'envisager le yoga dans leurs stratégies de réhabilitation car il est plus facile de reconstruire les maisons et les ponts que de reconstruire la foi dans la nature humaine.

Traduction libre Rasayana Yoga Marseille Source : outdoorjournal.in

Yoga et golf

Le Yoga est universel et sa pratique s'adapte à chacun d'entre nous.

Nous avons souvent parlé de sportifs qui pratiquent le Yoga, mais cette fois ci c'est un professeur US spécialisé dans le Yoga pour les golfeurs que nous vous présentons.

Yoga golf

Le travail de Katherine a abouti à la création d'un Yoga spécifiquement étudié pour les mouvements particuliers des golfeurs ici

Le travail se déclinent en quelques points fondamentaux :

- Apaiser l'esprit et développer des techniques de respiration pour renforcer sa concentration et aussi la relaxation.

- Améliorer la symétrie du corps, de l'équilibre et de l'alignement pour obtenir un swing plus puissant.

- Accroître sa flexibilité pour améliorer la mobilité, la force, la puissance et l'endurance.

Alors si vous êtes golfeur et que vous n'envisagez pas d'aller suivre les cours en "live" en Arizona ou à Vancouver au Canada, n'hésitez pas sur Marseille à nous contacter pour améliorer votre swing ;-)

mercredi 22 juillet 2015

Palais Yoga

Le Palais de Tokyo à Paris est l’un des plus grands sites dédiés à la création contemporaine en Europe et vous pouvez découvrir les expositions en cours ici

Mais vous pouvez également et c'est plus rare, participer à une séance de Yoga dans un "dialogue entre Yoga et Art Contemporain".

Palais Yoga 1

L'idée est simple, vous faire participer dans les lieux même de l'exposition à un cours de Yoga ou la démarche des artistes est mise en parallèle avec les textes fondateurs du yoga et vous permettre ainsi de découvrir l’œuvre de l'artiste sous un autre jour.

Palais Yoga 2

La prochaine séance avec Maud sera pour la rentrée, le lundi 07 septembre 2015 de 19:30 à 21:00 au prix de 20 Euros.

Source : francetvinfo

lundi 20 juillet 2015

Yoga sur les toits de Londres

Cela faisait longtemps que nous ne vous avions pas parlé d'un de ces cours particuliers de Yoga qui se déroulent sur les toits.

yoga londres

Et c'est à Londres que nous nous arrêtons cette fois, avec le Sky Garden qui lance une série limitée de séances de Yoga (au lever du soleil), sur fond de vues incroyables de la ville et de la végétation tropicale et luxuriante du Sky Garden.

Yoga Londres 2

Pour prendre la posture chien tête en bas au sommet de ce nouveau spot Londonien, rendez-vous tous les mercredis à compter du 22 juillet à 6:30 du matin en réservant ici

Avec votre participation de 10 Livres, vous pourrez bénéficier d'un délicieux smoothie après le cours ;-)

Source: abouttimemagazine.co.uk

vendredi 17 juillet 2015

Brasserie Yoga

Bien entendu l'idée nous arrive des US : associer le monde de la bière et le Yoga ... pour 20 dollars.

brew asana 1

Et même si intuitivement on se dit que l'exercice et l'alcool ne font pas bon ménage, cela n'arrête pas les Yogis et Yoginis américains qui y voient le moyen de pratiquer leurs asanas et porter ensuite une attention particulière à leurs papilles en découvrant la texture et la saveur de délicieuses bières provenant de brasseries locales.

brew asana 2

Alors comme le dit l'adage populaire "après l'effort, le réconfort" et nul doute que certains pratiquants sont motivés par le cadeau final, mais surtout aux US "business is business" puisque la salle de dégustation des brasseries est ainsi pleine comme jamais ;-)

Plus d'information sur le site de la fondatrice ici

Source : abcnews et brewasanas.com

Yoga des Abeilles

Hippocrate (dont le serment est prêté par les médecins avant de commencer à exercer) en 400 ans avant J.-C., recommandait le miel dans des préparations d'onguents ainsi que dans le traitement des plaies.

Il est même l'inventeur de l'apithéraphie qui se base sur les propriétés de la propolis, du miel, du pollen, de la gelée royale, de la cire, ou du venin d'abeilles pour guérir.

Mais le bienfait des abeilles va aujourd'hui plus loin avec le Yoga des abeilles.

Yoga Abeille 1

Cette méthode exclusive développée par Catherine Flurin ici, ne propose pas de prise de posture comme dans le Yoga traditionnel mais plutôt de permettre aux participants d'être en harmonie avec les abeilles et avec leur environnement pour parvenir jusqu'à être "léchés" par celles-ci.

Les abeilles étant ultra sensibles, cela sous-entend d'avoir abandonné stress et appréhension et être totalement détendu .. ce qui est bien la finalité de l'atelier que propose Catherine.

Yoga Abeille 2

Alors si vous passez dans les Pyrénées, laissez-vous tenter !

Source : wikipédia et ballot-flurin.com

lundi 15 juin 2015

Yoga et chats

Yoga et chats ? Quelle drôle d'idée me direz-vous.

Yoga chat 1

Pourtant, un refuge pour animaux dans l'Illinois, a récemment fait équipe avec une école de Yoga ici pour proposer une classe de yoga très spéciale : avec des chats !

L'idée est fantastique puisque très probablement la plus belle posture du chat que nous ayons jamais vu et celle de nos amis félins.

Yoga chat 2

L'événement avait pour but de sensibiliser les personnes et ainsi de stimuler les adoptions de nos amis à quatre pattes.

Nul ne dit dans l'histoire si les chats présents ce jour là, ont aussi opté pour la posture chien tête en bas du Doga dont nous avions parlé ici

vendredi 29 mai 2015

Santé et Yoga

Si l'on en reste à notre niveau Franco-Français, et que l'on se rend sur le site du ministère de la santé pour chercher des informations sur le Yoga, on trouvera une étude d'octobre 2011 du centre hospitalier situé dans la Loire (Rhône-Alpes) sur le "comment soigner autrement ?"

C'est déjà bien de voir que des professionnels de la santé sont sensibilisés.

Si par contre on se déplace vers l'Est de quelques milliers de kilomètres, les choses changent.

En inde, sur le site là aussi du ministère de la santé, on trouvera une brochure éditée à l'occasion de la journée mondiale du Yoga (en Anglais) qui explique histoire et bienfaits de cette pratique ancestrale.

J'en profite pour vous rappeler notre rendez-vous du 21 Juin à 14h à Marseille au Théâtre du Centaure avec toute les informations nécessaires ici pour cette 1ère journée mondiale du Yoga.

Logo Yoga 21 juin

Brochure officielle Indienne

Vous trouverez ainsi le discours du premier ministre Indien à l'ONU traduit ci-après (en Français, traduction libre) et plein d'autres informations.

"Le yoga est un cadeau inestimable de l'ancienne tradition indienne. il incarne l'unité de l'esprit et du corps; de la pensée et de l'action; de la retenue et de l'accomplissement de soi; l'harmonie entre l'Homme et la Nature et une approche holistique de la santé et du bien-être. Le yoga n'est pas un exercice, il permet de découvrir le sens de l'unité avec nous-même, le monde et la Nature. En changeant notre mode de vie et nos consciences, il peut aussi nous aider à faire face au changement climatique."

Source: sante.gouv.fr et indianmedicine.nic.in

lundi 18 mai 2015

AXA fait du Yoga en Indonésie.

Axa, groupe international français spécialisé dans l'assurance, est le numéro un de l'assurance dans le monde en termes de chiffre d'affaires.

En Indonésie, sur le terme porteur du Yoga et de la santé, il organise des rassemblements des Yoginis à Jakarta, Yogyakarta et Bali.

Et en France Mr AXA ? En tout cas on vous attend à Marseille ;-)

Allez même si vous ne comprenez pas la langue, la vidéo nous fait découvrir les magnifiques paysages Indonésiens.

Journée mondiale du Yoga en Inde

Le Premier ministre Indien Narendra Modi se rendra le 21 juin 2015 à une pratique yoga sur la majestueuse avenue Rajpath afin de marquer comme il se doit la 1er Journée mondiale du Yoga.

rajpath

Le gouvernement central en Inde a prévu grand pour célébrer cette journée en organisant ce rassemblement sur cette longue avenue bordée d'arbres et menant à la porte of India : la Rajpath.

L'événement est prévu pour accueillir plus de 16.000 participants de 07h00 à 07h30.

Une asana particulier, qui doit encore être décidé, sera pratiquée et simultanément des millions de personnes vont effectuer le même asana à travers le pays.

A Marseille, vous pourrez vous joindre à l'événement mondial en vous inscrivant ici

Le livre Guinness des records a d'ailleurs été informé que ce sera l'événement yoga avec le plus grand nombre de participants jamais vu dans le monde.

Le PM Modi a longtemps été un partisan de la discipline, qui est l'une des exportations les plus performantes du pays pour ainsi dire.

Source : indiatvnews.com

jeudi 7 mai 2015

Yoga au Congrés Americain

Après la Maison Blanche et le Pentagone, le Yoga a conquis le dernier bastion des États-Unis : le Congrès.

US Congress

Avant la première Journée internationale du yoga le 21 Juin, un mouvement initié par le Premier ministre indien Narendra Modi et approuvé par l'Assemblée générale des Nations Unies, un groupe de législateurs américains et du personnel du Congrès se sont réunis pour former la "Congressional Yogi Association".

L'événement inaugural a été suivi par un certain nombre de législateurs américains, parmi lesquels Tim Ryan, Charles Rangel et Barbara Lee.

Organisée par la "Congressional Yogi Association" avec le soutien de l'Ambassade de l'Inde aux US, la première de "Yoga on the Hill» a eu lieu le 1er mai dernier. Environ 60 fonctionnaires du Congrès ont participé à la séance de yoga et de méditation.

Tim Ryan, qui a effectué le cours de yoga et la méditation avec les autres, a déclaré « J'ai constaté que l'attention et la pratique du yoga aide à réduire le stress, améliorer la concentration, et augmenter le sentiment de bien-être"

«Je suis heureux d'appuyer cette première ainsi que la Yogi Association du Congrès dans la sensibilisation aux nombreux avantages d'une pratique du yoga pour les personnes»

Alors bien sûr, nous nous sommes demandé ... et à l'Assemblée Nationale Française, combien de députés ?

Pas de réponse pour l'instant, mais l'association sportive de l'Assemblée Nationale propose 2 jours par semaine 1 heure de Yoga à ses membres ici !

A suivre, et si l'association veut bien nous communiquer les noms des députés Yogis, nous mettrons à jour l'article c'est promis ;-)

Source :indiatvnews.com & ascan75.fr

mardi 5 mai 2015

Yoga connecté

La plupart des objets connectés vous proposent de suivre votre rythme cardiaque, les calories brûlées ou pour certains votre respiration.

La société Heddoko innove sur un autre aspect de votre pratique Yoga : la forme.

En utilisant la technologie de capture des mouvements, habituellement utilisée dans le cinéma d'animation, elle propose à celles et ceux qui porteront leur tenue connectée, une capture en temps réel et en 3D de leurs mouvements. C'est la technique utilisée par exemple dans le film de Jamel Debouze "Pourquoi j'ai pas mangé mon père"

Yoga connecté

Les capteurs embarqués dans les pantalons et les sweats permettent de capturer les données biomécaniques, puis de les convertir et de les envoyer en temps réel sur votre PC, téléphone ou tablette comme cette vidéo le montre ici

Que faire si vous ne disposez pas d'un coach pour vous assurer que votre posture est la bonne ? L'application fournit les informations en 3D et le tableau de bord donne la progression au fil du temps.

Mieux encore (sic), si vous êtes blessée leur vêtement connecté pourra vous aider à la récupération par un suivi des mouvements durant votre convalescence afin d'éviter d'empirer les choses !

Science fiction ? visiblement non, la ligne de vêtements sera proposée d'ici la fin de l'année, à un prix estimé sous les 800 Euros.

Entre nous rien ne remplace un coach pour vous guider et vous faire progresser, mais quel progrès !

Source : www.heddoko.com

mercredi 15 avril 2015

Yoga et street art

Le Yoga et le street art sont indissociables pour Soren Buchanan, qui exécute des postures de Yoga avec de superbes compositions modernes en toile de fond.

Son compte Instagram est consacré à cette passion ici

Yoga graffiti 1

C'est un mélange surprenant qui contribue à mettre en lumière des œuvres d'art qui passeraient sinon inaperçues dans l'immense espace numérique.

En fait, c'est l'un des objectifs déclarés de Soren. "La reconnaissance de l'artiste est très important pour moi. Si les gens sont attirés par mes photos, ils auront envie de savoir avec qui je collabore" explique t-elle, "J'espère attirer l'attention sur les artistes".

Yoga graffiti 2

Soren est la fille d'un professeur d'art, les arts visuels n'ont donc jamais été loin tout au long de son enfance.

Le Yoga lui est venu plus tard, quand elle a déménagé loin de Miami en 2009 pour Chicago.

Yoga graffiti 3

"J'ai passé mon premier hiver du Midwest choquée, congelée et cachée du froid" explique Soren, "Je savais que j'avais besoin de m'adapter et créer ma propre chaleur. Le Yoga a été ma réponse."

Et croyez-moi sur parole, ici à Marseille dans le Sud de la France, on la comprend à 100% ;-)

Source: www.demilked.com

mardi 7 avril 2015

Art of Yoga

Robert Sturman est un artiste de Santa Monica, en Californie aux US.

Yoga Surman 2

Dans son voyage autour du monde, il a photographié des paysages champêtres, des paysages urbains, des musiciens, des athlètes.

Mais c'est l'étude du Yoga qui a déclenché l'une des périodes les plus créatives de sa carrière, et qui a donné naissance à une série de portraits magnifiques qui capturent la beauté et la poésie des asanas, les postures liées à la pratique du yoga.

Tout a commencé en 2003 avec ma propre pratique du Yoga, indique-t-il, je voulais aller en profondeur dans ma transformation personnelle et j'ai rapidement remarqué cette beauté tout autour de moi, j'ai alors décidé de faire de l'art basé sur le Yoga.

Yoga sturman

Le Yoga m'a offert une occasion de changer ma vie, poursuit-il, mais c'était aussi quelque chose à étudier : la poésie des asanas.

Si vous voulez découvrir les magnifiques albums, c'est ici

Source : New York Times nytimes.com

mardi 24 mars 2015

Yoga dans une Cathédrale

Bien que le yoga ait été développé dans l'Inde ancienne, les gens de toutes confessions ont constaté que cette méditation centrée sur le corps est un excellent moyen d'améliorer sa santé, ouvrir son cœur, et d'approfondir sa spiritualité.

Darren Main, professeur de Yoga aux US, s'est demandé pourquoi ne pas proposer une pratique du Yoga dans un lieu sacré.

Il a franchi le pas dans la Cathédrale anglicane Grace à San Francisco, avec un programme simple : tout ce qui est requis est le désir de calmer son esprit, ouvrir son cœur et guérir son corps.

Vous pourrez en découvrir plus sur le site de Darren http://labyrinthyoga.com/ et vous faire votre propre opinion.

Source : labyrinthyoga.com

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jeudi 5 mars 2015

Yoga T-rex

Une idée rigolote pour expliquer le Yoga aux enfants, un Yoga Trex.

Yoga Trex

On trouve quelques unes des positions les plus connues sur ce support déclinable en T-shirt et autres.

Si cela vous intéresse le lien est ici

vendredi 20 février 2015

Cérémonie d'ouverture avec 1000 Yogis et Yoginis

La vidéo que nous vous proposons n'est certes pas récente, puisqu'elle date de 2010 lors des jeux du Commonwealth en Inde.

Elle témoigne de l'importance de cette pratique ancestrale en Inde, et nous rappelle le souhait de ce pays de la populariser auprès du plus grand nombre.

Le spectacle est impressionnant puisqu'il rassemble prés de 1000 étudiants de Delhi, qui effectuent une pratique yoga chorégraphiée.

Regardez cette vidéo et préparez-vous à être séduit, la synchronisation est à peu près sans faille.

mercredi 18 février 2015

Timelapse Yoga à Londres

La vidéo est certes prise dans un endroit assez particulier de Londres : le pont du millénaire.

Le Timelapse permet lui de concentrer, sur quelques minutes, les 2h40 de pratique Yoga d'Helen O'shea.

Et enfin, il n'est pas recommandé de faire sa pratique Yoga en plein milieu de la foule, ou du trafic, pour tester sa concentration.

Mais la prochaine fois que vous faites la queue dans un supermarché bondé un samedi après-midi ou attendez votre rame de métro à la sortie de votre travail, l'évocation de cette vidéo pourra peut-être vous rappeler que vous ne devez pas être "consommée" par tout cela.

Vous pouvez simplement vous laissez porter par ce flux, avec lui, puisque nous sommes tous des passants comme ces centaines de personnes autour de cette Yogini ... et si c'était finalement cela, le message de cette vidéo.

Source: Yogadork.com

mardi 17 février 2015

Yoga et Manta

Les photos sont magnifiques, presque irréelles même.

yoga manta 1

C'est en fait le résultat d'un rendez-vous sous-marin qu'avait pris Amy Ippoliti, Yogini et ambassadrice de la marque Prana, dans l'eau chaude des Caraïbes.

Le but, hormis la démonstration du talent du photographe Taro Smith visible ici et d'une belle photo de Yoga Paddle ?

Montrer la connexion qui existe entre l'homme et l'animal ce qui, elle espère, permettra à tous de comprendre que ces animaux géants valent et doivent être préserver et protéger dans leur environnement naturel.

Yoga Manta 2

Pari de plus en plus difficile en raison de la surpêche; leurs branchies étant utilisées à des fins médicinales en Asie.

Source : www.prana.com

Guinness World Record en Yoga

Le Premier ministre Indien, Narendra Modi, l'a félicité aujourd'hui même. Qui ?

Ce professeur de Yoga de 29 ans, basé à Hong-Kong, qui a obtenu le nouveau record du monde Guinness en effectuant 1500 asanas en continu pendant 40 heures non-stop.

Marathon Yoga

"Félicitations à ce professeur de Yoga basé à Hong Kong, M. Yogaraj, pour ce record du monde Guinness !" a-t-il tweeté.

Avant de tenter son record, Yogaraj avait prévenu qu'en cas de réussite il dédierait son record au Premier ministre, qui a contribué à la décision de l'ONU de déclarer le 21 Juin Journée internationale du Yoga.

Enfin, et pour ne pas faire mentir l'adage sur le talent qui n'attend pas le nombre des années, signalons que ce professeur a commencé à pratiquer le Yoga à l'âge de cinq ans et a commencé à l'enseigner lorsqu'il en avait douze.

Source: Oneindia.com

mercredi 4 février 2015

Le techno Yoga

Nous poursuivons notre tour du monde des pratiques Yoga, avec à nouveau une tendance US (ils sont très dynamiques !).

Le Techno Yoga c'est quoi ?

Techno Yoga

Le principe repose sur une pratique pleine de couleurs, ou plutôt de lueurs, puisque vous êtes enveloppés par la lumière noire à laquelle s'ajoute les pulsations de la musique électronique le tout culminant dans un cocktail yoga / danse !

Un mélange donc, et certainement pas du Yoga traditionnel, qu'il vous faudra aller chercher à Chicago ici

Source : chicagoist.com

jeudi 29 janvier 2015

Pour Julia Roberts c'est fly Yoga

Julia Roberts est l'une des plus grandes actrices de sa génération, elle reste bien sûr une maman comme les autres avec ses trois enfants.

Julia

L’actrice de 47 ans a en effet bien voulu à l'occasion des Screen Actors Guild Awards aux US, donner quelques informations sur ses habitudes sports à la maison.

«Le foot, le foot, le foot, s’est-elle amusée. Je passe mon temps à les accompagner au sport depuis un moment, mais oui, le foot, le basketball, le Yoga aérien – voilà ce qui règne à la maison.»

On retiendra sa pratique du Fly Yoga (Yoga aérien) dont nous avions parlé ici et qui est très populaire aux US et en UK.

Source : Le Matin CH

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