Rasayana Yoga Marseille | J'enseigne et je blogue sur le yoga.

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Yoga

Retrouvez ici tous les billets sur le thème du Yoga à Marseille et ailleurs

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vendredi 23 janvier 2015

Sommet du G7 et Yoga

Les sommets du G7 sont connus pour leur ambiance "protégée", puisque les chefs d'état des grandes puissances y participent.

Celui de Juin 2015 se tiendra en Bavière au Château Elmau, près de la frontière autrichienne, et c'est là que cela devient un peu particulier.

elmau

En effet, choisi avec soin par Angela Merkel (selon vanityfair.fr) cet établissement propose sauna finlandais, luxury Spa géant de 4 étages, deux piscines extérieures dont une sur le toit, 15 salles de soins et plein de terrasses pour se ressourcer paisiblement.

Mais surtout l'hôtel propose des cours de Yoga !

Alors bien sûr nul ne sait si Angela invitera François, Barack et les autres à tenter une posture mais l'idée reste séduisante.

elmau yoga

Et si vous souhaitez faire un petit tour par vous même c'est ici

Source: Vanityfair.fr

jeudi 22 janvier 2015

Opéra & Yoga à Londres : Lost in Thought

Le premier opéra au monde qui mettra en vedette le silence, le Yoga, un repas pris en commun et même faire la vaisselle sera lancé par le Barbican en Septembre 2015.

Le Barbican, c'est un centre culturel situé au nord de Londres. Il s'agit du plus grand centre des arts du spectacle d'Europe ici

Le spectacle, quatre heures "perdu dans ses pensées" (Lost in Thought en Anglais dans le texte), emmènera le public dans un voyage intérieur sur la base d'une méditation prolongée et de périodes de repos. Les artistes, y compris la mezzo-soprano Lore Lixenberg, se mêleront au public pour conduire cet opéra interactif.

mezo londre

Le compositeur de cet opéra, Rolf Hind, a créé ce concept ainsi qu'une musique d'inspiration bouddhiste pour l'accompagner. Il espère que la performance musicale immersive va changer le regard des personnes sur un spectacle ou un concert, ainsi que faire tomber les barrières habituelles entre le public et les artistes.

Le public sera invité à être complètement silencieux mais participera à une séance de Yoga, et partagera un repas.

Et bien sur faire la vaisselle après, au cours d'une " performance collective", est également un élément essentiel du spectacle, dirigé par Frédéric Wake et accompagné de sept musiciens.

compo londre

Alors réservez votre Eurostar pour Londres les 25-27 Septembre 2015.

Source: BBC.com

mercredi 21 janvier 2015

Yoga & Spa au Nicaragua

hotel nicaragua

On continue notre tour du monde des hôtels de charme qui proposent le fameux triptyque : cadre magnifique + SPA + Yoga

Cette fois-ci nous vous emmenons dans un endroit inattendu et resté longtemps en dehors des circuits touristiques de part l'image de pays ravagé par la guerre, qui lui a collé à la peau durant de longues années ... le Nicaragua, et plus particulièrement sur l'ile de Little Corn.

meditation deck

Comme c'est toujours le cas pour ces établissements, la cuisine raffinée et équilibrée est de mise et vous découvrirez tous ça ici

Après vous me direz que le Nicaragua ce n'est pas la porte à coté, certes mais pour nos lecteurs US c'est beaucoup moins loin que de Marseille ;-)

Souurce : www.littlecornhotel.com

Yoga à Bethléem en Cisjordanie

Etonnant reportage photo réalisé par cette Jordanienne en Cisjordanie et plus particulièrement dans une ville chargée d'histoire : Bethléem.

Tanya Habjouqa, lien ici, a décidé de montrer les petits bonheurs ou plaisirs du quotidien, les moments de détente des Palestiniens, avec des photos drôles, inattendues, loin de celles diffusées par les médias, montrant la violence du conflit israélo-palestinien.

Et le Yoga s'invite sur ses clichés, pour nous raconter l'histoire de ces Yoginis.

Yoga Bet

Hyatt (à gauche ) a commencé par prendre une leçon de Yoga lors de la visite d'un instructeur américain de Yoga.

Elle l'enseigne maintenant aux jeunes habitants de son village, Zataara, un petit village à la périphérie de Bethléem en Cisjordanie.

Lorsque des cours de Yoga ont commencé dans le village, la classe hebdomadaire avait très peu d'élèves. Maintenant, ils sont si populaires que malgré la petite salle d'exercice qui est utilisée, le centre propose cinq classes par semaine.

Source: habjouqa.photoshelter.com et TV5Monde.

mardi 20 janvier 2015

Un Festival International du Yoga à Rishikesh

Rishikesh regroupe un bon nombre d'ashram et le Parmarth Niketan est l'un des plus grand d'entre eux.

Comme chaque année depuis 15 ans, cet ashram organisera un Festival International de Yoga qui se déroulera du 1er au 7 mars, sur les rives du fleuve sacré, le Gange ici.

iyf

L'ashram vous propose de pratiquer et d'apprendre des maîtres de lignées traditionnelles du Yoga de l'Inde , ainsi que des maîtres d'écoles et de styles de Yoga de renommée internationale.

Pendant cette semaine, vous aurez la possibilité de participer à plus de 60 heures de cours de yoga en pratiquant plusieurs styles de yoga dont le Kundalini Yoga, le Vinyasa Yoga , le yoga Iyengar et le Kriya Yoga.

L’occasion idéale aussi et pourquoi pas de découvrir ce pays, berceau du Yoga, par un voyage mêlant les découvertes culturelles à recherche de quiétude physique et spirituelle.

Source : www.internationalyogafestival.com

jeudi 15 janvier 2015

Instayogis & yoginis, la suite ...

Nous vous en avions parlé ici et aussi , le Yoga envahit littéralement la planète Instagram.

Pour vous en convaincre, une petite recherche avec le hashtag #instayogis vous renverra plus de 20.000 posts sur le sujet.

La recette est certes toujours la même : un décor de rêve, des tenues stylées et des positions à couper le souffle ... mais ça marche !

On vous en propose quelques-unes ...

insta2

insta3

insta4

Source: Elle.fr - Article complet ici

mardi 13 janvier 2015

Yoga obligatoire à l'école !

Pour les habitués de ces lignes, le titre de ce billet ne vous étonnera pas. Nous nous faisons en effet régulièrement l'écho de l'actualité Yoga ... en Inde.

Ouf ! Vous n'allez pas être obligé après la flute à bec, la raquette de badminton et le traditionnel dictionnaire Larousse de prévoir tout de suite l'achat d'un tapis de Yoga pour vos chères têtes blondes, brunes, rousses et autres ;-)

Non que le Yoga pour les enfants, que je vous propose ici sur Marseille, ne soit pas une discipline propice à leur épanouissement, mais plus pragmatiquement que la scène se passe dans l'état du Haryana en Inde, entre le Rajasthan et le Punjab.

Haryana Yoga

Le gouvernement du Haryana a en effet décidé de faire du Yoga une discipline obligatoire dans toutes les écoles et d'équiper tous les établissements d'un centre de yoga. Rien que ça.

La pratique du Yoga aura lieu dans toutes les écoles et fera partie intégrante du programme d'éducation sportive des élèves.

Et bien sur le yoga sera ajouté dans le programme pour l'obtention du diplôme d'enseignement de l'éducation physique.

Source : www.indiatvnews.com

Le DOGA à Montréal

On continue notre tour du monde des pratiques Yoga, disons alternatives.

Il y a quelques jours nous vous présentions cet établissement Londonien ici qui propose des cours de Yoga avec son chien, et bien si vous êtes au Canada c'est également possible au Dogue Shop de Montréal avec Gaby.

Le terme consacré est le DOGA, contraction de DOG et YOGA et le site Internet de l'établissement vous renseignera sur tout ce qu'il faut savoir ici et plus encore.

doga

Le Dogue Shop est le seul établissement à Montréal ou vous pourrez apprendre et pratiquer le Doga en compagnie d'une spécialiste en comportement animal et professeur de yoga.

L'approche n'utilise pas le chien comme accessoire au yoga (comme on peut le voir aux US avec des toutous affublés de tenue kitch), mais vise plutôt à enseigner au gens comment faire une pratique de yoga avec leur compagnon canin.

Source: www.dogueshop.com

vendredi 9 janvier 2015

Une pratique du Yoga qui a du chien

Pour les amoureux de nos amis à 4 pattes, impossible de ne pas les emmener partout.

Alors bien sur, quand Clemmie va à son cours de Yoga prés de Londres ... et bien impossible de laisser Bella seule !

dog yoga

Qui est Bella ?

Un bouledogue de 5Kg, et avec son quintuple menton, qui suit un cours de Yoga avec sa maitresse dans un studio un peu particulier, qui vous propose de vous lier avec votre chien au travers d'une série d' exercices de respiration.

Alors à quand en France et à Marseille en particulier ;-)

Source: The Mirror & article complet ici

mercredi 17 décembre 2014

Yoga Virtuel ... en vrai !

Il fallait oser, du moins pour le proposer.

La société Runtastic ici s'est associée avec Oculus Rift qui commercialise un casque de réalité virtuelle, pour proposer une application qui va vous faire faire de la gym et du Yoga en faux pour de vrai.

Vous aurez ainsi la vision de votre avatar, qui se trouve dans un décor virtuel proposé par l'application. Occulus_2.jpg

Et vous même ferez les exercices en vrai dans votre appart. Occulus_1.jpg

Alors bien sûr pour 550 Euros le casque et une somme certaine pour l'application, il vous faudra réfléchir quand même avant d'opter pour cette solution, plutôt que la vraie solution en live ;-)

Mais apparemment ça fonctionne et il y a même une vidéo qui l'explique ici

lundi 15 décembre 2014

Top Insta-Yoga 2014

La passionaria des Instagram dont nous avions parlé ici, continue et fait le buzz avec le Top 2014 des postures les plus inspirées pour le Yoga Journal (US).

C'est plutôt les bêtisiers qui fleurissent traditionnellement en cette fin d'année alors que pour le Yoga ce sont les plus belles photos de l'année qui s'achève ... on ne va pas s'en plaindre !

Nous avons sélectionné les 2 plus "inspirées" des insta-moments de notre point de vue.

Yoga Hit 14 Les montagnes Autrichiennes prés de Salzbourg en fond.

yoga pose 2 2014 L'Acro Yoga père & fils.

Vous aurez l'exhaustivité des postures et des photos ici.

Source: Yoga Journal US

mardi 9 décembre 2014

Un gadget pour une bonne assise et meilleure respiration

Bien sur rien ne remplacera une pratique régulière du Yoga.

Mais assurément des années de travail au bureau, sédentaires et sur de longues périodes, peuvent avoir un impact sur ​​le corps.

Le nouveau gadget d'une startup de San Francisco aux US, le Prana, pourra peut-être vous aider à lutter contre certains de ces problèmes potentiels de santé.

Prana 2

Le Prana (tient le nom n'est pas un hasard !), lancé à la fin de Janvier pour la coquette somme de 150 dollars, est un petit appareil (Il ressemble à un badge ou un gros bouton) que vous pouvez attacher à vos vêtements et plus particulièrement à votre taille.

La promesse ? Il vous avertit lorsque votre posture est mauvaise ou lorsque vous ne respirez pas avec votre diaphragme.

Selon André Persidsky , PDG de Prana «C'est un symptôme très fréquent en période de stress, notre respiration passe de la respiration naturelle diaphragmique (avec le ventre) à la respiration thoracique".

Pour en savoir plus suivez le lien ici

prana 1

lundi 8 décembre 2014

Un BIC pas jetable !

La filiale du géant du stylo à bille, du rasoir jetable et du briquet, société Française et installée à Vannes, ce met au Paddle depuis quelques années et tout naturellement au Yoga paddle.

Yoga Bic

Cocorico puisque BIC Sport est le leader mondial des sports de glisse et exporte 60% de sa production aux US.

Si vous passez par le salon nautique à Paris, qui fermera ses portes le 14 décembre, rendez-vous au stand 1E89 pour découvrir les nouveautés, et de notre coté on vote pour le ACE-TEC Cross ;-)

mardi 2 décembre 2014

Les Insta-Yogis et Insta-Yoginis

Instagram si vous ne connaissez pas, à cause d'une coupure de 2 ans de votre fournisseur d'accès Internet par exemple ;-) , c'est le réseau social de l'image et surtout celui de la photo, petit frère de Facebook depuis 2012.

Ce réseau social foisonne de beaux clichés de posture de Yoga, au point qu'il a donné naissance à un acronyme l'Insta-Yogi et l'insta-Yogini.

Le principe se rapproche de twitter puisque vous pourrez suivre, chez Instagram ça s'appelle des abonnements, et bien sur être suivi, ce sont des abonnés. Le principe du hastag est lui aussi conservé, avec par exemple le fameux #yogaposes qui va vous donner accès à un grand nombre de clichés de postures.

Les stars de l'Insta-Yogini comme @Laurasykora totalise quand même plus d'un million d'abonnés (sic !) Sykora

Pour ceux de l'Insta-Yogi, citons le barbu @patrickbeach qui n'en totalise que 200.000 :-( Patrick Beach

Et pour @RasayanaYoga, il suffit de cliquer sur le lien ici

Source: ElleQuebec.com

lundi 1 décembre 2014

Yoga Hike au Canada par -21°C

A Winnipeg au Canada, ce n'est pas le vent du nord qui souffle sur la ville, et qui rend des températures déjà hivernales encore plus glaciales, qui arrête ces pratiquants du Yoga Hike du dimanche (littéralement Yoga Rando)

La photo est prise avec une température de -21 °C, mais une température ressentie avec le vent de -32 °C ... c'est du Celsius pas du Fahrenheit quand même.

Alors la glagla race dont nous parlons ici pour eux c'est de la gnognotte !

Bon pour nous ici à Marseille ça ne devrait pas être pour tous de suite, et c'est plutôt tant mieux ;-)

Yoga Winnipeg

Yoga paddle en Hiver

Le Yoga paddle vous vous dites que c'est une pratique réservée à l'été, et même en cette période, plus particulièrement dans le sud de la France ou l'écart de posture n'aura comme incidence que de vous faire profiter des joies de la grande bleue à Marseille.

Que nenni !

Si le Samedi 24 Janvier vous êtes autour du Lac d'Annecy, vous pourrez participez à la bien nommée GlaGlaRace avec votre paddle, mais aussi profiter d'une initiation au Yoga paddle sur le lac d'Annecy.

Alors si vous êtes du genre motivé, vous pouvez faire votre inscription en cliquant sur le lien ici

Bonne chance à tous !

Le Yoga Anti-gravité

Ca et là sur internet, on découvre des tendances et des pratiques Yoga d'un nouveau genre ou plutôt d'un autre genre.

Après l'Accro-Yoga dont nous avons parlé ici-même il y a quelques temps, aujourd'hui c'est un détour par le Yoga anti-gravité ou Antigravity Yoga pour les Anglos-Saxons, puisque cette tendance une fois de plus nous vient de la bas de l'autre coté de l'Atlantique ou du Channel.

Pour faire simple, et pour cela remémorez-vous votre dernier spectacle de cirque, on est sur la même base que celle des numéros de tissu aérien dont voici un exemple concret.

Tissu Aerien

Et sur un cours de plusieurs personnes d'antigravity Yoga ça donne un salle de cours très "suspendue" :

Antigravité Yoga

Voila pour cette découverte assez loin du Yoga traditionnel, qui demande c'est certain de la souplesse, mais qui se rapproche plus d'une école d'acrobatie.

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