Bien sur rien ne remplacera une pratique régulière du Yoga.

Mais assurément des années de travail au bureau, sédentaires et sur de longues périodes, peuvent avoir un impact sur ​​le corps.

Le nouveau gadget d'une startup de San Francisco aux US, le Prana, pourra peut-être vous aider à lutter contre certains de ces problèmes potentiels de santé.

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Le Prana (tient le nom n'est pas un hasard !), lancé à la fin de Janvier pour la coquette somme de 150 dollars, est un petit appareil (Il ressemble à un badge ou un gros bouton) que vous pouvez attacher à vos vêtements et plus particulièrement à votre taille.

La promesse ? Il vous avertit lorsque votre posture est mauvaise ou lorsque vous ne respirez pas avec votre diaphragme.

Selon André Persidsky , PDG de Prana «C'est un symptôme très fréquent en période de stress, notre respiration passe de la respiration naturelle diaphragmique (avec le ventre) à la respiration thoracique".

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